心理团辅之“跳兔子舞”活动

新学期，新环境，为了增加集体间的互动，学期初，我校高一新生在心理老师的指导下开展班级团辅活动，具体方案如下：

活动介绍

     活动目的 (1) 挑战自我，超越自我，提高自我管理能力

                     (2) 熔炼团队，增进倾听，提高团队凝聚力

     活动材料 兔子舞配乐

     活动人数 全校学生集体参与

     活动时间 15分钟

     活动场地  操场

游戏规则： 兔子耳朵不掉落，整齐划一

活动步骤

     步骤1：培训师开场白

     同学们，今天我们一起来跳兔子舞吧，为了我们更像一个兔子，我给大家先提一个要求：兔子耳朵不许掉哦，至于怎么戴牢它，你们自己想办法！还有就是今天我们班与班之间小小的PK一下，看看我们哪个班更团结更配合玩得最hi，好不好？

     步骤2：试跳兔子舞

     先来试跳一下兔子舞，把双手搭在前面同学的肩膀上，跟着节奏和我的口令，一起来哦! 左左，右右，前后，前前前......来两圈噢

    这是小学的兔子舞，该上初中了！

     步骤3：升级兔子舞

      抬起你的左手，把你的右手从腋下穿过去，然后把你的左手拽住前面同学的右手，牵住，牵不住的往中间走，就能牵住！

左左，右右，前后，前前前......能来两圈吗？

加油噢！初中的兔子毕业了，该去上高中了

     步骤4：挑战兔子舞

      把你的右手从两腿之间穿过去，左手拽住前面人的手，注意哦，手往下放一放，不要往上拉噢，腰弯下去多一点。

左左，右右，前后，前前前......

坚持哦......要不要上大学呀？我还想让你们上大学噢

活动寄予

团队就是力量，团队就是家，有团队就有爱，有爱就有力量，有力量就有干劲，有干劲就会进步，祝大家这周开开心心，收获多多 ，越来越棒！